Le yoga dans toute sa multitude

La santé au naturel

Approche philosophique, spirituelle, indienne très ancienne, cette, ou plutôt ces techniques relient par le biais de mouvements doux et/ou dynamiques le corps et l’esprit. Ce(s) yoga(s) se défini(ssent) par une diversité de pratiques, tous ayant des bienfaits pour la santé. Perrine Vial, Enseignante en Yoga à la Terrasse sur Dorlay et Scylia Condamin, Enseignante en Yoga du Cachemire à St Julien Molin Molette partageront avec nous leur approche du yoga et nous éclaireront sur ces bienfaits.

Diffusé pendant le mois de janvier 2020.

      Le yoga